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最新发现:补充益生菌有效改善新冠后遗症

更新时间:2023-01-06    编辑:管理员    浏览:273
香港最新研究指出,高达75%新冠患者康复后,会出现持续超过12周长期后遗症,包括疲倦、记忆力差等,这就是长新冠(Long Covid)。研究发现这种现象与患者的肠道菌群失衡有关。此研究结果已在英国医学官方期刊《Gut》 发表。

新冠样本研究

伦敦国王学院通过应用程序追踪 400,000 人的研究,表明那些定期服用益生菌补充剂的人感染新冠的风险较低。

长新冠为患者在病毒清除后,至少一种症状持续四周以上。根据香港中文大学医学院研究,76%新冠患者康复后6个月内出现至少一次种症状,最常见包括:疲倦(31%),记忆力差(28%)脱发(21%),焦虑(21%)和睡眠困难(21%)。

研究团队发现长新冠患者的肠胃微生物异常,好菌明显较少,坏菌则较多。相反,没有后遗症的患者的肠道微生物则丰富及多样性,与从未感染人士相似。

肠胃道里面,有一种称为肠道菌群的微生物复杂群落,包含3,000种,100兆个以上的细菌。当中又分为好菌、坏菌、中间菌,最理想比例是 2:1:7。
其余7成的伺机菌会成为优势方同伴,维持在健康状态。若是比例逆转,由坏菌占优势菌的话,肠内环境就会快速地恶化,引发各式各样的病症。

肠道失衡的主因

研究发现,长新冠患者在年龄、性别、其他疾病、使用抗生素和抗病毒药物,以及感染新冠的严重程度等方面,均与没有出现后裔症人士并没有区别,反应在肠道微生物生态失衡是导致长新冠的主因。
对从呼吸系统,神经系统,消化系统,皮肤,肌肉骨骼和疲劳等不同后遗症症状研究发现,多大81种肠道细菌与多种新冠后遗症有关。当中不少细菌与三种或以上持续症状密切相关。

遭受长新冠患者肠道缺乏几种提高人体免疫力的肠道菌群,如青春雙歧桿菌、長雙歧桿菌和假小鏈雙歧桿菌。患者在入院时候发现肠道生态失衡,是导致日后出现长新冠的主要因素。

这是全球首例研究证实新冠患者康复后,出现持续肠道菌群失衡,这个现象很可能导致后遗症的重要原因。
研究结果显示,新冠患者的肠道生态状态可作为预测长新冠后遗症的风险,通过调节肠道内,促进患者痊愈或减少新冠后遗症的出现。

病情程度与肠道菌群有关

人体感染会改变肠道菌群组成及功能,健康的肠道菌群可通过维持免疫稳态来对抗新冠病情发展。
一项针对57名新冠患者,20例普通型、19例重型以及18例危重型,研究。新冠患者10种主要肠道优势菌群的丰度变化。结果发现,肠道微生物菌群的变化与疾病严重程度有关。
新冠患者症状越严重,肠道致病菌数量越多,有益菌数量就越少。
乳酸杆菌(好菌)和 双歧杆菌(好菌)可产生乳酸,并在调节机体免疫和维持肠道屏障功能方面发挥重要作用。

有益菌代谢产生短链脂肪酸--丁酸,丁酸能抑制条件致病菌过度生长、维持肠道黏膜屏障的完整性、激活适应性免疫应答、增强抗病毒免疫力,发挥免疫调节作用。

丁酸可以调节性T细胞的数量和功能,并促进辅助T细胞的活化。它拥有轻松应对变异病毒能力,还支撑疫苗发挥良好作用的效果。

新冠炎症反应强度,特别是细胞因子风暴与患者的病情加重有相关。研究还表明,产丁酸菌在抵抗新冠感染中发挥重要作用。抑制炎菌数量减少,会让患者病情愈加严重。

重型患者中产丁酸菌降低与人体疫力降低和炎症反应有关。

常见条件致病菌肠球菌和肠杆菌科细菌的数量在新冠患者中增加,尤其对于预后较差的危重型患者。

病毒感染后,消耗大量能量,导致人体细胞营养不良,而肠道菌群可通过肠道细菌代谢产物提供能量,增强人体细胞的抗病毒及免疫能力。这种营养与能量分配关系影响新冠易感性和病程。
肠道是人体最大的免疫器官,而益生菌与免疫力有着不可分割的联系。肠道健康了,免疫力才会高。
补充益生菌及膳食,调节肠道菌群,肠道健康了,免疫力才会好。免疫力好,帮助更好预防疾病,病后痊愈。