我是这样患上尿毒症的......

尿毒症又称终末期肾病，往往由慢性肾病发展恶化而来。而我国，平均每10个人就有一个慢性肾脏病患者。尿毒症，离我们并不遥远。

我们本次探访的受助成员小杜，今年4月份拿到了确诊尿毒症的报告单。他回忆自己患病前的种种，劝告大家一定要改掉日常生活中的坏习惯，因为代价实太大了......

我们来听听小杜的声音：

小杜总结导致他尿毒症的三大恶习：

1、喝水太少

总觉得渴了才想起来喝水，那是身体已经很缺水的信号了。

2、熬夜

小杜没有在12点以前睡觉的，熬夜对肾脏的伤害很大。

3、睡前大量饮酒

因为睡着了，有害的东西排泄不出去，肾脏负担很大。

万幸小杜母亲与他配型成功，小杜已经接受了肾移植手术。但是即便移植成功，小杜仍需要终身戴口罩和每日服药。

术后正在康复中的小杜

小杜说：“我一直以为，得重病是很遥远的事，没想到过有一天，自己和家人也要面对。”

这4类人，要特别小心肾脏病疾病！

尿毒症是不会凭空出现的，有一些非常明确的高危因素值得关注。如果你属于这4类人，将会比普通人更容易出现尿毒症！

1、有肾脏疾病的人

慢性肾炎、慢性肾盂炎、肾小球动脉硬化症可能直接损伤肾功能；外科肾脏疾病（如肾结石、尿路结石、肿瘤、前列腺肥大、尿道狭窄等）长期不治疗也可能产生肾积水，压迫肾脏正常组织，让肾功能逐渐受损。

所以，一定要坚持定期体检，有了小毛病别拖着，尽快治疗，小病拖成大病的例子不在少数。

2、患全身慢性疾病的人

糖尿病、高血压会损伤肾脏里各类血管的功能；红斑狼疮、过敏性紫癜等自身免疫疾病则可能让身体中的免疫系统直接攻击肾组织。

3、长期用药的人

人们常说是药三分毒，很多药物具有肾毒性，比如部分抗感染药、医用造影剂、抗肿瘤药物、部分中药等，都可能对肾造成损伤。

4、容易出现急性肾损伤的人

经常接触化工试剂、农药等有毒物质时，要特别注重安全防护，严格按照流程操作。不要在危险场合饮食，更不能将有毒物质用食品包装储存。

警惕尿毒症的几大典型症状！

尿毒症患者代谢废物的能力受损，这些毒素可能会影响到全身上下所有器官的基本功能，表现出不同的症状。如果身体出现了以下情况，一定要引起重视！

1、消化系统受损

表现为长期厌食、经常性恶心呕吐，口有尿臭味。

2、神经功能异常

患者经常会觉得累，没精力，产生头痛、头晕现象，严重者甚至会出现嗜睡、烦躁、淡漠、惊厥、昏迷等症状。

3、心血管、造血功能低下

可能会出现高血压、左心室肥大、心肌炎、心包炎、视力障碍、视网膜出血等一系列心血管疾病，还可能有贫血、出血倾向的表现。

4、呼吸系统异常

代谢性酸中毒时，患者会有呼吸深长征象：与健康时相比，呼吸变慢变深。

5、皮肤变化

出现皮肤瘙痒、色素沉着。

预防尿毒症，记住这3点

1、定期体检

体检中需要注意肾脏功能指标，比如尿素氮、肌酐等，有异常及时就医。

2、合理用药

不要自己乱吃药！慎用肾毒性药物，如新霉素、庆大霉素、妥布霉素、链霉素、万古霉素、四环素等。一些常见的非处方止疼药，比如阿司匹林、布洛芬等，也可能会引起肾损伤，不能滥用。不乱用马兜铃科或含马兜铃酸的中药材，尽量避免使用配方不明的中药制剂或偏方。

3、治疗相关疾病

积极治疗相关的疾病，慢性肾炎、难治性肾病等。

疾病的发生或许很突然，提前避开高危因素，定期体检做好预防，有小毛病及时就医，可以把患病风险降到最低。

参考资料：

1、《中国肾脏疾病年度科学报告》

2、《我国终末期肾病现状及透析技术的应用、费用及支付情况分析》，肖月，卫生部卫生发展研究中心，中国卫生政策研究2011年5月第4卷第5期

来源：相互宝